Marlen-Christine Kühnel

Programme/Vorträge/Kurse/Seminare

„Aussteigen um ins Leben einzusteigen“ Vortrag oder Lesung mit musikalischer Umrahmung
„Ist ein Aussteigen aus der modernen Leistungsgesellschaft möglich? Kann Frau soziale Sicherheiten abstreifen, um zu den Wurzeln des Lebens zurückzukehren, um ihrer Berufung zu folgen, fernab von gesellschaftlichen Normen und Pflichten?“ AUSsteigen aus ungesunden BeZIEHungen, AUSsteigen aus dem Hamsterrad, AUSsteigen aus gemobbten Arbeitssituationen, AUSsteigen aus einem ungesunden Umfeld, AUSsteigen aus ungesunder, krankmachender Nahrung. Marlen-Christine KÜHNEL erzählt fesselnd von ihrem eigenen AUSstieg aus der Leistungsgesellschaft und gibt vor allem Frauen Mut eingefahrene Lebensspuren zu verlassen, um den eigenen Weg in eine glückliche Zukunft zu finden.


„ BURNOUT – Chance für Neubeginn“ Vortrag gekoppelt mit eigenen Gedichten, die Frauen Mut  und Kraft geben wieder aufzustehen, einen anderen Weg einzuschlagen, die Körpersignale ernst zu nehmen und das eigene Leben von der Fremdbestimmung in die Eigenverantwortung zu führen. Marlen-Christine Kühnel erzählt von ihrem eigenen Burnout und Panikattacken, ihrem zweijährigem Krankenstand und dem Rückweg in ein selbständiges, kreatives Leben. Ein dankbares Zurückblicken auf Lernschritte und Entwicklungen, die ohne dem körperlichen Erschöpfungszustand und der Genesung daraus nie stattgefunden hätten.


„Die Berufung leben – Ist das heute noch zeitgemäß?" In einer Welt, die auf Leistungsdenken und Wirtschaftsmacht aufgebaut ist, sind Menschen, die ihre Berufung leben, seltene Erscheinungen. Sie werden belächelt, vielleicht kritisiert. Und – und schon gar nicht so selten – beneidet. Denn sie brauchen keine Statussymbole, um ihre Erfüllung zu finden. Sie haben ihr Hobby, ihre Bestimmung, zu ihrem BeRUF gemacht und leben gesund und glücklich. Wie das möglich ist, erfahren Sie in diesem Vortrag mit lyrischen Beiträgen und eventueller Musikuntermalung, um die Seele schwingen zu lassen.

„Glück hat man nicht, Glück macht man“. In des Nachbars Garten zu schielen und ihn um sein Glück, seinen Reichtum zu beneiden, während man die Hände in den Schoß legt und sich bedauert, ist keine gute Lösung und destruktiv. Um glücklich zu leben, muss man schon die Ärmel aufkrempeln, die Augen öffnen, der inneren Stimme vertrauen, in die Natur hinausgehen. Das Glück liegt in den kleinen Dingen, wir müssen nur lernen sie zu erkennen, sie zu schätzen und dafür dankbar zu sein. Dieser Vortrag kann mit Seelenliedern kombiniert werden, ein einmaliges Erlebnis.

„Wir fressen uns zu Krankheit, Trägkeit und Unglück“ Marlen-Christine Kühnel führt sie in ihrem Vortrag zu einem Lebenskonzept, das auf langes Leben bei optimaler Gesundheit zielt. Das menschliche Zentralnervensystem erlaubt unserem Körper nicht nur sich ständig zu regenerieren sondern auch zu vervollkommnen, wenn die Bedingungen dafür gegeben sind. Dafür müssen wir einen gesunden Organismus haben. Diesen können wir erreichen, wenn wir uns wieder als Teil der Natur verstehen und uns natürlich ernähren. Wie Sie dies schaffen, wie Sie sich vom fünfgängigen Menü zu gesunder Kost umpolen, erfahren Sie in diesem spannenden, lebensnahen Vortrag.

„Vom Schein zum Sein oder mit dem Herzen sehen“ Wir wollen Mitglied der Gesellschaft sein, Mitglied in verschiedenen Vereinen, um dazuzugehören. Dafür müssen wir uns oft verbiegen, spielen den Anderen etwas vor, um unangenehme Dinge zu vertuschen, zu verheimlichen, oder nicht schwach dazustehen. „Wie geht es Dir heute?“, diese meist rhetorisch gestellte Frage beantworten 90 % der Menschen, mit „Danke, gut“, auch wenn sie knapp vor dem Zusammenbruch stehen. „Ich habe keine Zeit“ ist eine ebenso bedenkliche Floskel, die nur die eigene Wichtigkeit unterstreichen soll, unabhängig vom wirklichen Befinden, manchmal auch der Einsamkeit. Authentisch zu leben erfordert Mut, mit dem Herzen zu sehen ist unheimlich heilsam und plötzlich hast Du Begegnungen, die beREICHernd sind. Vortrag mit  Praxisbeispielen und literarischen Beiträgen.


UNTERHALTUNG durch BeZIEHung
machen Ihr Fest , Ihre Feier zu etwas ganz Besonderem

„Treten wir in BeZIEHung“ Ich gestalte Ihre persönliche BeZIEHungsfeier. Einen Abend mit Freunden und KollegInnen. Idealerweise einen Kreis von acht bis zehn Personen. Jeder Gast ist aufgefordert seinen Beitrag zu leisten. Ich verspreche Ihnen einen spannenden, anregenden, beREICHernden, LIEBEvollen Abend. Drei Stunden voller Spannung, Kommunikation, sich aufeinander EinLASSEN, sich ÖFFNEN. Der BeZIEHungsreigen verändert Ihr Leben!

LESUNG
Sie passt  zu jeder Gelegenheit und lässt sich vielseitig gestalten. Von Lyrik über Prosa, musikalisch begleitet, moderiert, mit Publikumseinbezug. Ein individuell gestalteter Programmpunkt für einen gelungenen Abend!

LESUNGEN ( „Das war keine Lesung, das war Kabarett“ Bernhard Ludwig) von Marlen-Christine Kühnel versprechen spannende, abwechslungsreiche, lyrische, poetische, besinnliche Stunden über die Themen Liebe, BeZIEHungen, Glück, Alles nur Fassade, Schein oder Sein, Vorzeigefrau, u. v. m., passend zu dem von Ihnen gewünschten Rahmen. Ihre ZuhörerInnen gehend berührt nach Hause.

Eine ADVENT-und WEIHNACHTSLESUNG mit musikalischer Umrahmung führen aus der Hektik des Alltags, lassen Sie in beSINNliche Texte eintauchen, Ihre Seele berühren und Sie ein paar Stunden in Kindheitserinnerungen schwelgen und Gemeinsamkeit spüren. Marlen-Christine Kühnel präsentiert Gedichte aus ihrer Feder, keine kitschigen Allgemeintexte sondern kritische Betrachtungen zum Fest der Liebe (oder zur konfliktträchtigsten Zeit  des Jahres), das nicht durch Konsum sondern durch aufmerksames Miteinander gestaltet werden kann.

KURSE

KREATIVES SCHREIBEN für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Im kreativen Schreiben suchen wir uns kleine und große Bühnen für unsere Geschichten, lassen unsere Phantasie spielen, die Feder über das Papier laufen, um dann überrascht festzustellen, was wir geschrieben haben. In Texten kommen Gedanken an die Oberfläche, die uns Geheimnisse unseres Unterbewusstseins verraten. Verschiedene Methoden der Schreibanimation stehen ebenso auf dem Programm, wie das Vortragen der Texte, um ein Echo auf unsere Werke zu bekommen. Ein Schreibabend dauert drei Stunden und ist idealerweise für 6 bis 8 Teilnehmer ausgerichtet.